Basistraining Persoonlijke Effectiviteit
Maak impact met wie u bent
Wilt u steviger in uw schoenen staan, uw grenzen bewaken en met meer zelfvertrouwen communiceren?
De basistraining Persoonlijke Effectiviteit helpt u om bewuster te kiezen voor gedrag dat écht werkt.
Waarom deze training?
Effectief zijn gaat niet alleen over tijd en taken, maar vooral over gedrag. Hoe u met anderen omgaat, bepaalt of u gehoord wordt en of u bereikt wat u wilt. Veel mensen herkennen zich in patronen: te subassertief (te weinig voor uzelf opkomen) of juist te agressief (te hard in de communicatie). In deze training leert u de balans vinden: assertief gedrag.
Wat leert u?
- Het verschil tussen subassertief, assertief en agressief gedrag.
- Herkennen van uw eigen gedragspatronen en valkuilen.
- Assertief communiceren met respect voor uzelf én de ander.
- Omgaan met belemmerende gedachten die assertief gedrag in de weg staan.
- Uw persoonlijke kernkwaliteiten inzetten om effectiever te worden.
- Concreet oefenen met herkenbare praktijksituaties.
Voor wie?
De training is geschikt voor iedereen die beter wil opkomen voor zichzelf, sterker wil communiceren en meer grip wil krijgen op de eigen effectiviteit in werk en samenwerking.
Resultaat
Na afloop van de training:
- Heeft u inzicht in uw eigen gedrag en de effecten daarvan.
- Kunt u duidelijk en respectvol uw mening, grenzen en wensen uiten.
- Weet u hoe u belemmerende gedachten omzet in helpende overtuigingen.
- Heeft u een persoonlijk actieplan om direct toe te passen in uw praktijk.
Praktisch
Duur: 1 dag
Groepsgrootte: maximaal 10–12 deelnemers
Werkvormen: interactieve oefeningen, rollenspellen, reflectie en feedback
Tarief: op aanvraag
Sterker in uw schoen staan?
Schrijf u vandaag nog in voor de training persoonlijke effectiviteit en ervaar de toepasbaarheid van deze training
